В клинике «DIYOR MEDICAL CENTRE» имеется СПА- отделение «Fazogir», в котором Вы можете получить комплекс оздоровительных и омолаживающих процедур
Соляная пещера
Комната, имитирующая воздух морского побережья.
Посетив нашу соляную пещеру, Вы сможете нормализовать свой иммунитет, оздоровить легочную систему, повысить трудоспособность и умственную активность.
Очень полезно посещать данную процедуру частоболеющим пациентам, пациентам с аллергическими заболеваниями, бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, а так же всем кто заботится о своем здоровье и здоровье своих деток. Соляная пещера показана для пациентов любого возраста и отлично переносится и детьми и пожилыми.
Водные процедуры
Подводный душ-массаж – одна из наиболее распространенных и любимых процедур у пациентов.
Процедура способствует улучшению кровообращения во всем организме, активизирует метаболизм, трофику тканей, что приводит к нормализации веса, ускорению регенеративных процессов.
Происходит укрепление сосудистых стенок, восстанавливается их тонус и эластичность.
Гидромассажная ванна – Жемчужная ванна
В случае если Вы не любитель активного массажа, но Вам хочется понежиться в воде и ощутить мягкое прикосновение волн и пузырьков воздуха – Вам обязательно надо получить процедуру гидромассажной ванны – джакузи.
Джакузи — способствует нормализации нервной системы, сна, удалению отеков, а так же более активному дыханию кожи и увеличению притока кислорода к клеткам.
В нашей большой гидромассажной ванне, рассчитанной на 4-х человек, Вы можете не только получить удовольствие от процедуры, но и пообщаться с друзьями и родственниками.
Турецкий хамам и финская сауна
У многих народов здоровый человек приравнивается к чистому, поэтому поход в баню для них является своеобразным ритуалом. С древних времен турецкий хамам и финская сауна использовались для того, чтобы привести в порядок свое тело и душу, избавиться от всего ненужного и как бы заново родиться.
Хамам или сауна
Многих интересует, что полезнее сауна или хамам, так вот на такой вопрос дать однозначный ответ нельзя, поскольку у каждого варианта есть свои преимущества.
Чтобы создать пар и подогреть помещение в сауне как правило обитой деревом, на раскаленные камни выливается вода, а в хамаме – полностью состояшем из камня и кафеля — происходит равномерное прогревание стен, пола и лежаков.
Если говорить о температурном режиме то в саунах используется диапазон 90-100°С, а в хамамах только 40-60°С. Отличаются парилки и по показателям влажности у первых значение составляет 10-15%, а у вторых – 100%.
В пользу хамама можно сказать, то, что такую парилку могут посещать люди, которые не выдерживают высокую температуру классической сауны.
Турецкая баня, которая помогает человеку расслабиться и достичь умиротворения, называется хамамом.
Длительное время это место считалось символом восточной культуры и традиций. Хамам – это древние общественные бани, которые появились во времена Римской империи.
Посетив банный комплекс СПА центра « Fazogir» при клинике «DMC»Вы получите удовольствие, умиротворение, очиститесь духовно и физическе
Есть определенная схема, которую желательно выполнять в турецком хамаме, чтобы получить удовольствие и максимальную пользу. Начинать нужно с принятия горизонтального положения на мраморном лежаке. Под действием пара организм прогревается. Начинается потоотделение. Температура в хамаме очень приятная – не более 50-60 градусов — поэтому в большинстве случаев посетители не чувствуют какого-либо дискомфорта.
На следующем этапе проводится массаж с использованием масел, который выполняют шерстяными рукавицами. Благодаря этой процедуре улучшается кровообращение и гибкость суставов, а еще расслабляется все тело. К тому же шершавая поверхность рукавиц проводит пилинг кожи, удаляя ороговевшие клетки, делая кожу тем самым гладкой и шелковистой.
Для очищения используется специальное мыло, которое имеет уникальный состав, так в нем есть оливковое, аргоновое или персиковое масло. Все это полезно для кожи.
После очищающих процедур желательно получить процедуры направленные на питание и омолаживания кожных покровов и организма в целом – шоколадные обертывания, питательные маски из натуральных продуктов – сливок, меда, оливкового масла и др. – позволят Вам скинуть не только лишние килограммы, но и сделают Вас свежее и моложе На последнем этапе обязательно нужно принять прохладный душ и отдохнуть за чашечкой душистого травяного чая.
Безусловно, положительных сторон от посещения Турецкого хамама и финской сауны огромное множество, однако Вам необходимо помнить, что в некоторых случаях тепловые процедуры противопоказаны и поход в баню может навредить — это беременным женщинам, пациентам с тяжелыми заболеваниями легких, при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, при наличии высокой температуры и вирусных заболеваний, при грибковых заболеваниях, при наличии психических расстройств заболеваний кожи, онкозаболеваний и разных острых воспалительных процессов.
Фитнесс-зал
Поддерживать себя в форме
и тонусе можно разными способами: кто-то делает упражнения дома, кто-то бегает
по утрам, а кто-то всерьез задумывается о занятиях фитнесом. Для последних мы предлагаем посетить фитнесс-зал при клинике
«DMC» и представляем несколько
аргументов для принятия Вами окончательного решения
1.
Разнообразие
Далеко не все из нас живут
насыщенной жизнью. Ну как минимум в будни. Работа-дом, работа-дом… Но стоит только
решить пойти в фитнес-зал и день автоматически заполняется ожиданием
вечера, планированием того, как будете питаться в течение дня, в чём пойдете,
как долго будете заниматься, какую группу мышц будете прорабатывать сегодня или
на какое групповое занятие отправитесь!
2. Общение
Взрослым не так просто расширить круг друзей и приятелей. А в тренажерном зале Вы так или иначе будете пересекаться с одними и теми же людьми, причем довольно регулярно, вас с ними будут объединять общие занятия, интересы и цели.
Здесь вас и поддержат, и, если что-то не получается на занятиях, помогут дельным советом и рекомендацией.
3. Мотивация
В фитнес-зал вы
приходите и сразу втягиваетесь в атмосферу и пульсацию этого места. Здесь
ходят те, с кем хочешь — не хочешь, а будешь себя сравнивать: кто-то вдохновит,
кто-то вызовет конструктивную зависть, а кто-то повысит вашу самооценку. Ведь,
как известно, ничего так не поднимает уровень мотивации, как живой пример.
4.
Компетентный профессиональный совет
В фитнес — зале мы можем предоставить вам помощь и наставления
профессионального тренера — инструктора международного класса. Профи
посмотрит, правильно ли вы выполняете упражнения, укажет, где у вас проблемные
зоны, над которыми нужно работать, обратит внимание на ошибки в технике,
элементарно поможет, если вы себя не очень хорошо чувствуете.
5. Психологическая помощь
Занятия фитнесом спасают от депрессии. Это научно доказанный факт! Ученые из университета Джорджии в США выяснили, что за несколько недель регулярных занятий спортом в организме налаживается обмен гормонов серотонина и норадреналина, расстройство которого обычно и вызывает депрессию.
6. Самооценка
Чем ближе вы к
достижению цели, тем выше самооценка. Даже если вы еще в начале пути, пусть
маленькими шажочками, но вы идете к воплощению желаемого образа — это всегда
вдохновляет. В конце концов, не зря же говорят, что самая ценная победа — это
победа над собой.